Gimnàstica abdominal hipopressiva

Els exercicis abdominals hipopressius disminueixen la pressió abdominal, són idonis per reduir la cintura, solucionar la incontinència urinària d’esforç i evitar els prolapses.

Aquests exercicis estan especialment destinats a la dona durant tota la vida i molt especialment si han estat mares, ja que durant el període de l’embaràs i del part hi ha un deteriorament important de la musculatura abdominal i perineal que convé reeducar, i que no seria possible amb exercicis abdominals clàssics.

Es pot comencar a practicar abdominals hipopressius en qualsevol moment de la vida. Durant el postpart, pots començar quan t'ho indiqui la llevadora o el ginecòleg.

El curs està impartit per fisioterapeutes especialitzades en uroginecologia.

Sense matrícula. Es paga per sessions, no per mesos. Així, si un dia no pots venir no perds la sessió.