Néixer i créixer en comunitat

Tens un nadó i necessites sentir la tribu per viure el confinament acompanyada d’altres mares? Busques un espai terapèutic de qualitat que ressoni amb tu i la teva manera de viure la criança? Des de Matriusques, t’oferim un espai grupal per a generar una comunitat que sosté i t’ofereix recursos per a connectar i gaudir del teu nadó en aquests dies tan importants per vosaltres.

Les sessions tindran aquesta estructura:

1. Espai de centrament pels adults: petita relaxació, ball o exercici d’arrelament o estabilització emocional amb protocol grupal.
2. Espai de recursos.
3. Espai obert per compartir el que t’està passant.

• Com ens sentim en aquests dies ?
• Quines emocions, pors i neguits tens respecte al teu fill/a, la salut i la feina?
• Quins recursos d’afrontament disposes i estàs utilitzant per ajudar-te?
• Com aconsegueixo connectar amb altres famílies? Com vull fer-ho?
• Com gestiono la conciliació entre el meu espai personal i el de criança?
• Qualsevol altre que necessitis: lactància, part, família extensa, etc.